宮崎の整体【頭痛専門】整体院ゆじゅ

後頭部のズキズキする頭痛でお悩みの方へ

●めまいと吐き気を伴う頭痛にお悩みの方へ

頭痛専門整体で、あなたの頭痛を解消します!

 

 

・後頭部がズキズキして気が滅入ってしまう。
・つい手が首に伸びて、いつも首を回したり鳴らしたりしている。
・スマホやパソコン、家事などでいつもうつむき加減で猫背である。
・普段から運動することも少なくて、カラダを大きく動かしていない。
・肩こりや首の痛みもあって、やる気が出ない。

 

当院の整体で、後頭部のズキズキする頭痛から解放されて下さい。

後頭部のズキズキする頭痛の原因について

スマホやパソコン、家事などうつむき加減の状態が日々多くないですか??

 

この状態が続くと首や肩・背中などの負担が大きくなり、後頭部がズキズキする頭痛の原因になりますよ!

 

 

○後頭部が痛くなる原因

 

 この頭痛、後頭部がズキズキ痛むだけでなく首や肩もキツイはず。つい首に手が伸びたり、首を回したり鳴らしたりしていませんか?
 これは、後頭部から首・肩・背中の筋肉の異常な緊張と首の歪みが原因です。

 

 スマホを操作している時など、少し下を向いた状態はとても首に負担がかかります。頭部の重さは体重の1割程度(約4〜6キロ)と言われますが、うつむき加減の時に首にかかる負担は約3倍に跳ね上がります。ペットボトル2Lに換算すると6本以上を首や肩、背中の筋肉で支えることになります。

 

 この時間が長時間、日々続くことで慢性的な首コリ・肩コリとなり、緊張が続くので骨格へも影響を与えてしまいます。首や頭蓋骨(この場合は後頭骨)にも大きく力がかかって頭痛の原因となるのです。

 

スマホをソファで使う女性

 

○この頭痛から解放されるためには?

 

 簡単にいうと、後頭部へかかる負担を減らすこと。

 

 うつむき加減の姿勢が多いので、首の背面、肩、背中の筋肉から強い影響を受けます。これらの影響を弱めるための施術を組み立てていきます。

 

 1)骨盤矯正で背筋を伸ばしやすく調整する
  猫背になっている場合、腰も大きく丸まって背面が伸ばされた状態になります。そうすると筋肉が常に伸びた状態となり、頭部への影響もでますよね?
  骨盤矯正を行うことで背筋を伸ばしやすい状態を作り、上半身への負担を減らしていきます。
  状況によっては猫背矯正も加えることで安定した土台を作ることで、無理なくスッと背筋が伸びやすくなります。

 

 2)首、肩こりを緩める
  姿勢が悪い方、特に産後の育児中の方は肩から首にかけてがパンパンです。これは、肩甲骨の動きが非常に少なくり、かつ僧帽筋(そうぼうきん)への負担が非常に多いことが原因です。子供の抱っこや家事って大変ですもんね。

 

 肩が緩みやすい方法を探し、血流を改善することで肩が軽さを増したり、動きやすくなって頭部への負担も減っていきます。

 

 3)首、頭蓋骨の歪みを整える
  首や頭蓋骨が歪んでいると、つい首を鳴らしたくなったり、回したり、なんだか落ち着かない状態になります。この状態だと指で押すなどマッサージをしても、気持ちいいのはその時だけ。これは歪みが改善されていないからなんです。

 

 首の歪みが整うことで首周りのすっきり感、動きやすさがうまれ、視界も明るく感じてきます。

 

 

 このように骨盤から安定させていくと頭部(後頭骨)への負担がなくなり、頭痛に悩まされることもなくなってきますよ。

 

 

○普段から気を付けること

 何度も書きますが、この頭痛はうつむき加減で猫背になっている人に多く起こります。
 猫背になると、背中は丸まり、顔が片よりも大きく前に出ていきます。

 

 これらを予防するために
  ・ストレッチで背筋を伸ばす。
  ・肩甲骨を大きく動かす体操をする。
  ・うつむき加減の姿勢を減らす。
 というようなことを取り入れていくと大丈夫です。

 

 

ぜひ、頭痛を解消して気持ちよく毎日が過ごせるようになってください!

当院での治療の特徴

特徴1 痛くない

 整体は「ボキボキ・バキバキ・痛いもの」というイメージですが、整体院ゆじゅは全く異なります。

 ・「こんなに痛くないとは思いもしませんでした」
 ・「え、これだけのことで軽くなるんですか?!」

 など、施術後に予想以上に軽い刺激で痛くなく、とても驚く方が多くいらっしゃいます。

 

 「痛くない」と書いていて痛いことをする治療院も多いようですが、当院では痛いことは行いません。

 

 

特徴2 体質を確認しながら施術を行います

 人は一人一人体質が異なるため、人それぞれカラダが変化する刺激の強さが異なります。
 弱い刺激で変化する方、強い刺激で変化する方。その体質を確認しながら、患者さんに適した刺激で施術を行います。

 

 例えば、弱い刺激に反応する方に強い刺激の施術を入れてしまうと、ダルさが出たり、余計に悪くなったりという事があるため、しっかりと確認して適した刺激を探していきます。どなたでも同じことをすればよいという訳ではないんです。

 

 ※注 強い刺激と言っても痛みのある施術ではありませんので安心してください。

 

 

特徴3 様々な対応法

 ただ患者さんが来たら揉み解す、バキバキするだけではありません。患者さんの症状や状態、体質により施術方法を使い分けます。痛みのある部位が同じでも患者さんによって原因が異なることがほとんどですので、その時の患者さんに適した方法で施術を行います。

 

 痛い部分を直接刺激していくのではなく、痛みのある部分とは離れた部分を調整することで改善することも多くあります。

 

 

特徴4 極力短時間で施術します

 1回の施術の時間を決めていません。カラダは長時間揉んだりすれば改善するというものではありません。長時間触れることにより逆に疲労してしまうこともあります。ゆじゅでは極力短時間で施術し、必要最小限の対応を行うように心がけています。

 

 必要最小限の調整を行って、あとは患者さんのカラダに委ねます。そうすることで、施術した時の変化だけでなく、施術後も患者さん自身のカラダで変化を起こして回復していきます。カラダの邪魔をしないように必要最小限にとどめるように努めています。

 

 

特徴5 内臓の調整も行います

 カラダの不調は骨や筋肉だけからくるものではありません。とても大切なものに内臓があります。内臓の冷えが原因で頭痛や腰痛、肩こりなどが起こることもありますし、疲れが取れにくい、原因不明と思われる症状が出たりもします。

 

 内臓の状態は舌診、肌の調子、お腹の触診(服の上から)でどこが弱っているかを確認して特殊な整体で対応します。

 

 気になる方には漢方茶のブレンドを行ったり、食生活のアドバイスを行うことで改善を目指していきます。

 

 

頭痛で悩んでいたお客様の声

『いつも頭重感があり重たいものが一回目の施術でフワッと軽く、そして視界も明るくなりました。』

 

 

Q.当院の施術の「良いところ・改善したらいいところ」を教えて下さい

 

 

フワッと軽くなりました

A. はい。
まず、肩の痛みなんですけど、肩が悪いと思っていましたが、見ていただくと「肘にちょっと問題があるね」ということで、肘の調整をしていただきました。
そうすると、肩の痛みがすごく和らいだということろですね。
首の張りも、「右側の方が問題があるね」ということで、優しくササ〜ッと触っていただいただけなのに、突っ掛りがなくなったような感じです。
あと、目の奥の重みというか瞼の重みというのも、終わったあとは、視界がすごく明るいような状態になりました。

 

 

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません

料金・メニューについて

■整体
  初診料  2,000円(税込)
  施術料  5,000円(税込)

 ※初めての方の場合は初診料+施術料で7,000円
  2回目以降の方は施術料の5,000円のみとなります。

 

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