宮崎の整体【頭痛専門】整体院ゆじゅ

こめかみや目の奥が痛む頭痛でお悩みの方へ

●こめかみや目の奥も痛む頭痛にお悩みの方へ

頭痛専門整体で、あなたの頭痛を解消します!

 

 

・パソコン作業など多く、目の奥が痛むことが多い。
・つい手でこめかみを押さえてしまいたくなる。
・こめかみもキリキリ痛く、いつも手で押さえたり刺激をしている。
・眼精疲労も強く、寝ても目の疲れが取れにくい。
・目の周囲がいつもきつくて目がパッチリと開かない。

 

当院の整体で、こめかみや目の奥も痛む頭痛から解放されて下さい。

こめかみや目の奥が痛む原因について

ついつい眉間やこめかみを押さえて顔をしかめていませんか??
目もスッキリしないし、イライラしがちになって大変ですよね。

 

この痛みは脳などの不調ではなくて頭蓋骨の歪みが原因になります。特に側頭骨(耳の周囲の骨)と蝶形骨(こめかみの骨)の変異(ズレること)が影響しているので、これをうまく調整できるとスーッと楽になっていきますよ。

 

まずは写真を見てみましょう。

 

 

側頭骨と蝶形骨の図 蝶形骨の図

 

左 : 顔を右側から見たところ。側頭骨(そくとうこつ)と蝶形骨(ちょうけいこつ)
右 : 顔を正面から見たところ。蝶形骨

 

特に右の正面から見た図を見てください。蝶形骨はちょうど目の裏にあります。さらに蝶形骨の両端はこめかみにあるんです。
目の奥やこめかみの痛みに影響しそうな感じがしませんか??

 

○こめかみや目の奥が痛む頭痛の原因

 

 顔には非常に多くの筋肉があります。表情を作る筋肉だけでも30対(左右あるので)。そして、笑顔でいるときは約8つの筋肉によって作られますが、しかめっ面には最大20の筋肉を使うと言われています。

 

 パソコンやスマホを長時間凝視していたりすると肩や首の筋肉も疲労しますが、目の周囲など表情筋も披露するんです。各筋肉は必ず骨と引っ付いているので、筋肉が披露して緊張(硬くなる)すると骨が変異(ズレ)しやすくなります。

 

 この変異が側頭骨や蝶形骨に起こってしまうとこめかみや目の奥の痛みの原因となってしまうんです。

 

 側頭骨と蝶形骨は隣接してありお互い影響を及ぼしあいます。そして、ちょうど目の奥には蝶形骨が陣取っていて、目の裏から圧迫することで痛みとなって私たちは感じているのです。

 

 なんとなくイメージできましたか??

 

 

この頭痛なんとかならないの?

 

 

○この頭痛から解放されるためには?

 

 この頭痛を解決するためには、側頭骨と蝶形骨を整えていくことが必要になります。この2つを直接整えることでもよいのですが、ズレているからには他からの力が働いています。2つの骨を調整しつつ、周りも整えることで頭痛もよりとれやすく、戻りにくくなります。

 

 パソコンやテレビ・スマホなど何かを凝視する方に多いですが、共通して腰も丸まって猫背の方が大半を締めます。そうすると腰から背中、首や喉の周囲の筋肉、さらに大胸筋という胸の筋肉もかたーくなって影響を及ぼすことがあるんです。思いのほか広範囲ですよね。これらを順に整えていきます。

 

 1)骨盤矯正で背筋を伸ばしやすく調整する
  猫背になっている場合、腰も大きく丸まって背面が伸ばされた状態になります。そうすると筋肉が常に伸びた状態となり、頭部への影響もでますよね?
  骨盤矯正を行うことで背筋を伸ばしやすい状態を作り、上半身への負担を減らしていきます。
  状況によっては猫背矯正も加えることで安定した土台を作ることで、無理なくスッと背筋が伸びやすくなります。

 

 2)首、肩こりを緩める
  姿勢が悪い方、特に産後の育児中の方は肩から首にかけてがパンパンです。これは、肩甲骨の動きが非常に少なくり、かつ僧帽筋(そうぼうきん)への負担が非常に多いことが原因です。子供の抱っこや家事って大変ですもんね。

 

 肩が緩みやすい方法を探し、血流を改善することで肩が軽さを増したり、動きやすくなって頭部への負担も減っていきます。

 

 3)首、頭蓋骨の歪みを整える
 側頭骨、蝶形骨を整える前にまず首を整えます。首が整うと頭部の筋肉も同時に緩んでいくので、それだけでも目の周りが楽になります。
 最後に頭蓋骨を整えます。人によっては視界が明るくクリヤーになり、軽さも感じるようになりますよ。

 

 

 このように骨盤から安定させていくと頭部への負担がなくなり、こめかみや目の奥の痛み、頭痛に悩まされることもなくなってきますよ。

 

 

○普段から気を付けること

 この頭痛は長時間凝視していたり、猫背など姿勢の崩れなどから起きることが多くあります。。
 目の疲れや首肩のこり過ぎに注意していきましょう。

 

 これらを予防するために
  ・ストレッチで背筋を伸ばす。
  ・肩甲骨を大きく動かす体操をする。
  ・パソコンなど画面から顔を遠ざけて、休憩を30分おきに取るようにする。
  ・蒸しタオルなどを目に乗せて、疲れを取る。 
というようなことを取り入れていくと大丈夫です。

 

 

頭痛が楽になった女性

 

 

ぜひ、頭痛を解消して気持ちよく毎日が過ごせるようになってください!

当院での治療の特徴

特徴1 痛くない

 整体は「ボキボキ・バキバキ・痛いもの」というイメージですが、整体院ゆじゅは全く異なります。

 ・「こんなに痛くないとは思いもしませんでした」
 ・「え、これだけのことで軽くなるんですか?!」

 など、施術後に予想以上に軽い刺激で痛くなく、とても驚く方が多くいらっしゃいます。

 

 「痛くない」と書いていて痛いことをする治療院も多いようですが、当院では痛いことは行いません。

 

 

特徴2 体質を確認しながら施術を行います

 人は一人一人体質が異なるため、人それぞれカラダが変化する刺激の強さが異なります。
 弱い刺激で変化する方、強い刺激で変化する方。その体質を確認しながら、患者さんに適した刺激で施術を行います。

 

 例えば、弱い刺激に反応する方に強い刺激の施術を入れてしまうと、ダルさが出たり、余計に悪くなったりという事があるため、しっかりと確認して適した刺激を探していきます。どなたでも同じことをすればよいという訳ではないんです。

 

 ※注 強い刺激と言っても痛みのある施術ではありませんので安心してください。

 

 

特徴3 様々な対応法

 ただ患者さんが来たら揉み解す、バキバキするだけではありません。患者さんの症状や状態、体質により施術方法を使い分けます。痛みのある部位が同じでも患者さんによって原因が異なることがほとんどですので、その時の患者さんに適した方法で施術を行います。

 

 痛い部分を直接刺激していくのではなく、痛みのある部分とは離れた部分を調整することで改善することも多くあります。

 

 

特徴4 極力短時間で施術します

 1回の施術の時間を決めていません。カラダは長時間揉んだりすれば改善するというものではありません。長時間触れることにより逆に疲労してしまうこともあります。ゆじゅでは極力短時間で施術し、必要最小限の対応を行うように心がけています。

 

 必要最小限の調整を行って、あとは患者さんのカラダに委ねます。そうすることで、施術した時の変化だけでなく、施術後も患者さん自身のカラダで変化を起こして回復していきます。カラダの邪魔をしないように必要最小限にとどめるように努めています。

 

 

特徴5 内臓の調整も行います

 カラダの不調は骨や筋肉だけからくるものではありません。とても大切なものに内臓があります。内臓の冷えが原因で頭痛や腰痛、肩こりなどが起こることもありますし、疲れが取れにくい、原因不明と思われる症状が出たりもします。

 

 内臓の状態は舌診、肌の調子、お腹の触診(服の上から)でどこが弱っているかを確認して特殊な整体で対応します。

 

 気になる方には漢方茶のブレンドを行ったり、食生活のアドバイスを行うことで改善を目指していきます。

 

 

頭痛で悩んでいたお客様の声

『いつも頭重感があり重たいものが一回目の施術でフワッと軽く、そして視界も明るくなりました。』

 

 

Q.当院の施術の「良いところ・改善したらいいところ」を教えて下さい

 

 

フワッと軽くなりました

A. はい。
まず、肩の痛みなんですけど、肩が悪いと思っていましたが、見ていただくと「肘にちょっと問題があるね」ということで、肘の調整をしていただきました。
そうすると、肩の痛みがすごく和らいだということろですね。
首の張りも、「右側の方が問題があるね」ということで、優しくササ〜ッと触っていただいただけなのに、突っ掛りがなくなったような感じです。
あと、目の奥の重みというか瞼の重みというのも、終わったあとは、視界がすごく明るいような状態になりました。

 

 

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません

料金・メニューについて

■整体
  初診料  2,000円(税込)
  施術料  5,000円(税込)

 ※初めての方の場合は初診料+施術料で7,000円
  2回目以降の方は施術料の5,000円のみとなります。

 

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