宮崎の整体【頭痛専門】整体院ゆじゅ

朝起きた時の頭痛にお悩みの方へ

●朝起きた時の頭痛にお悩みの方へ

頭痛専門整体で、あなたの頭痛を解消します!

 

 

・朝起きた時に頭が痛く、一日が憂鬱になる。
・起きてもすっきり感がなく、疲れが溜まっている。
・朝は頭痛だが、時間が経つにつれてだんだんと良くなることが多い。
・日によって差があるが、月に10日ほど頭痛で悩まされる。
・忙しい時ほど頭痛がひどくなり、朝が辛い。

 

当院の整体で、朝起きた時の憂鬱な頭痛から解放されて下さい。

朝起きた時の頭痛の原因について

朝起きた時に頭が痛くなるのは痛みの種類によって大きく2種類の原因に分けられます。
 1)キリキリと鋭い痛みで起き上がれないことがある。吐き気も伴うことがある。 → 片頭痛
 2)鈍く重い感じの頭痛。吐き気を伴うことは少ない。 → 緊張性頭痛
 3)日によって上記(1)、(2)の両方を感じることがある。 → 片頭痛と緊張性頭痛を併発している。

 

原因については痛みの質から判断していきます。
(1)の場合の主原因は ”首の歪み”
(2)の場合の主原因は ”筋肉の緊張”

 

また、日中はよいが朝だけ症状がでるという場合は寝ている間の姿勢や寝具の影響で歪みが出やすかったり、カラダが緊張してしまうという事が考えられます。なので、整体では首や肩周りの歪みや緊張をほぐしつつ寝やすいカラダを作っていくために骨盤矯正も合わせて行っていくとより効果的になります。

 

意外だと思いますが、横に寝ていても身体の筋肉の負担はゼロではありません。どんな体勢でも筋肉は何かしら働いています。そのため骨盤が歪んでいたりすると腰や背中の筋肉が緊張し、同じ体勢で寝続けることで硬く緊張し、歪みにもつながります。なので、朝起きた時に頭が痛くなる方は頭痛への対処を行いつつ、寝やすいカラダづくりのために骨盤も含めてカラダ全体を調整していきます。

 

朝起きた時に頭が痛い方は以下のような対処を行います。

@首(頸椎)の歪み

 頭痛の大きな原因は首の歪みにあります。首の中でも特に上部頸椎といわれる頭に近いところに異常があります。何もしなくても痛みを感じる人もいますが、大半の片が首を触ると痛がる方がおおいです。片頭痛の原因となる箇所と吐き気をもよおす箇所が同一であるため、片頭痛がひどい場合には吐き気も伴っていきます。

 

カラダをふわふわ揺らすことで骨盤を整えます
ボキボキせずに体質に合わせて原因となる上部頸椎の調整を行っていきます。ムチ打ちの対処も行うことが可能です。

 

A頭骨の歪み

 頭骨(=頭蓋骨)も小さな骨の組み合わせでできており、カラダと同様歪みがでます。特に蝶形骨、側頭骨に歪みがでると頭痛への影響が大きいため首の調整と合わせて頭蓋骨の調整を行います。
 ※他の施術同様痛みは全くありませんので安心してください。

 

B骨盤の歪み

 骨盤が歪むことで背中、首などの歪みや動きに影響があります。背筋を伸ばしにくくなることが多いため、ストレートネックの原因の一つにもなります。骨盤矯正により骨盤・腰を整えて寝やすいカラダを作っていきます。寝返りしても痛くない、仰向けでも腰が緊張しない状態をできるだけ作っていきます。

 

 人によっては骨盤を整えるだけで姿勢が改善し、肩も楽になっていきます。同時に呼吸もしやすくなって血色の改善、頭痛が緩和するなどの変化が直後にみられます。

 

カラダをふわふわ揺らすことで骨盤を整えます

 

ふわふわトントンと優しくアプローチすることで、カラダの反射を利用して骨盤矯正をします。
矯正というと激しいイメージがありますが、全く痛みもなく気付けば歪みが整っていたという感じで安心して施術を受けていただけます。

 

 

C内臓の冷え

 影響がなさそうに思えますが、内臓の状態はとても大切です。
 病院での検査値が異常な場合だけでなく、普段の生活の中で身体を冷やす、暴飲暴食、カラダの歪みなどの影響で内臓の働きが悪くなります。そうすると内臓は冷えてくるのです。この逆もあり、内臓が冷えることで不調にもなります。

 

 内臓は冷えると下垂しやすく、全身をめぐる血液やリンパも冷えることで免疫力も低下します。これらが頭痛・肩こり・頭痛など様々な不調につながります。

 

 まずは舌診(舌の状態を診て内臓の状態がわかります)、触診(お腹の硬さを診ていきます)でどの内臓に不調があるかを診て、特殊な整体でその内臓へアプローチをしていきます。不調のある内臓は触診の時に圧迫感や痛みを感じますが、整体後にその違和感が改善していきます。

 

 頭痛があり、内臓が冷えている方は食事にも問題がある事がおおいので、食生活のアドバイスも同時に行っていきます。

当院での治療の特徴

特徴1 痛くない

 整体は「ボキボキ・バキバキ・痛いもの」というイメージですが、整体院ゆじゅは全く異なります。

 ・「こんなに痛くないとは思いもしませんでした」
 ・「え、これだけのことで軽くなるんですか?!」

 など、施術後に予想以上に軽い刺激で痛くなく、とても驚く方が多くいらっしゃいます。

 

 「痛くない」と書いていて痛いことをする治療院も多いようですが、当院では痛いことは行いません。

 

 

特徴2 体質を確認しながら施術を行います

 人は一人一人体質が異なるため、人それぞれカラダが変化する刺激の強さが異なります。
 弱い刺激で変化する方、強い刺激で変化する方。その体質を確認しながら、患者さんに適した刺激で施術を行います。

 

 例えば、弱い刺激に反応する方に強い刺激の施術を入れてしまうと、ダルさが出たり、余計に悪くなったりという事があるため、しっかりと確認して適した刺激を探していきます。どなたでも同じことをすればよいという訳ではないんです。

 

 ※注 強い刺激と言っても痛みのある施術ではありませんので安心してください。

 

 

特徴3 様々な対応法

 ただ患者さんが来たら揉み解す、バキバキするだけではありません。患者さんの症状や状態、体質により施術方法を使い分けます。痛みのある部位が同じでも患者さんによって原因が異なることがほとんどですので、その時の患者さんに適した方法で施術を行います。

 

 痛い部分を直接刺激していくのではなく、痛みのある部分とは離れた部分を調整することで改善することも多くあります。

 

 

特徴4 極力短時間で施術します

 1回の施術の時間を決めていません。カラダは長時間揉んだりすれば改善するというものではありません。長時間触れることにより逆に疲労してしまうこともあります。ゆじゅでは極力短時間で施術し、必要最小限の対応を行うように心がけています。

 

 必要最小限の調整を行って、あとは患者さんのカラダに委ねます。そうすることで、施術した時の変化だけでなく、施術後も患者さん自身のカラダで変化を起こして回復していきます。カラダの邪魔をしないように必要最小限にとどめるように努めています。

 

 

特徴5 内臓の調整も行います

 カラダの不調は骨や筋肉だけからくるものではありません。とても大切なものに内臓があります。内臓の冷えが原因で頭痛や腰痛、肩こりなどが起こることもありますし、疲れが取れにくい、原因不明と思われる症状が出たりもします。

 

 内臓の状態は舌診、肌の調子、お腹の触診(服の上から)でどこが弱っているかを確認して特殊な整体で対応します。

 

 気になる方には漢方茶のブレンドを行ったり、食生活のアドバイスを行うことで改善を目指していきます。

 

 

頭痛で悩んでいたお客様の声

これからもメンテナンスとかしていきたいと思いますので、通わせていただきたいです。

 

 

Q.当院の施術の「良いところ・改善したらいいところ」を教えて下さい

 

 

だいぶスッキリしました。

A. 仕事や日頃の疲れなどで、肩こり・腰痛・頭痛が気になっていて探していました。だいぶスッキリしました。良かったところは、先生がゆっくり様子を見てくれながら優しく施術をしてくれたので、緊張が最初はあったんですけど、全然楽しめながらゆっくり出来たので、すごく良かったです。

 

 

※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません

料金・メニューについて

■整体
  初診料  2,000円(税込)
  施術料  5,000円(税込)

 ※初めての方の場合は初診料+施術料で7,000円
  2回目以降の方は施術料の5,000円のみとなります。

 

 

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